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S. F. ® Praktik
Das Säure-Basen-Gleichgewicht
ist die Basis für alle Lebensvorgänge in Ihrem Körper und somit die Grundlage für Ihre Gesundheit und die Kraft, im Falle einer Krankheit rasch wieder gesund zu werden.
Das Lymphsystem
ist der Schlüssel zum Wohlfühlen und somit zur Gesundheit und Schönheit. Unsere Lymphflüssigkeit ist die Drehscheibe von Säuren – Basen und Eiweiß.
© R. Holzer
Beide Faktoren bestimmen den Lymphfluss oder die Lymphblockade und sind die Schwerpunkte in der Säure-Fasten®-Praktik nach Methode R. Holzer.
Was ist Säure - Fasten ® ?
Säure-Fasten ® ist eine integrierte Methode nach R. Holzer, um durch individuell abgestimmte Ernährung, Entspannung und Acidoselymphmassage den Körper nachhaltig zu entschlacken, das körperlich seelische Wohlbefinden zu steigern und Systemerkrankungen vorzubeugen.
Säure-Fasten ® bringt so Erstarrtes wieder in Bewegung. Entgiftung und Entschlackung der Lymphe erfolgt durch individuelle, basenüberschüssige, allergenarme Nahrungsmittel, damit Harmonisierung des Körpergewichtes durch Gewichtsabnahme und Gewichtszunahme.
Durch Säure-Fasten ® werden die natürlichen Regulationsmechanismen des Körpers zur Selbstheilung aktiviert. Eine zunehmende Harmonisierung fördert Wohlsein, Gesundheit, Schönheit und Vitalität.
Kein Jo-Jo-Effekt mehr! Harmonisierung des Körpergewichtes durch Ab- oder auch durch Zunahme, durch den gereinigten Lymphfluss im Körper!
Berücksichtigt werden Ihre persönlichen Merkmale, wie:
Maskierte (versteckte) Allergien, Stoffwechseltyp, Verdauungskraft, Blutgruppe – somit wird für die Ausscheidungsorgane: Darm, Leber, Nieren, Milz, Bauch-speicheldrüse, Haut eine Erholung ermöglicht.
Durch dieses individuelle Fasten
finden Sie die Grundlage für eine harmonische Ernährung – wichtig bei:
Lymphstau, Allergien, rheumatischem Formenkreis, Arthrosen, Wechseljahren, depressiven Verstimmungen und allen chronischen Erkrankungen.
Schonend entschlacken mit Säure-Fasten ® heißt:
- Umstellen auf eine basenreiche Naturküche ohne tierische Milcheiweiße
- Essen u. dabei das Gewicht harmonisieren (d. h. abnehmen oder auch zunehmen)
- das Säure-Basen-Gleichgewicht und die Lymph-Balance harmonisieren
- Sich wohlfühlen – gesünder und schöner werden
- Gesundheit bedeutet sich wohlfühlen
© R. Holzer

