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Fastenprogramm
Basisch fasten und geniessen
in der Zeit vom 23.03. -30.03.2012
individuell und typgerecht
mit basischen Wohlfühlsuppen
entlasten – regenerieren - wohlfühlen
Begrenzte Teilnehmerzahl!
(Kostenlose Vorabinformation nach Terminvereinb.)
Anmeldefrist: Do., 15.03.2012
Programm:
Vorbesprechung: am Mo.,19.03.2012 um 19.00 Uhr
Ort: Praxis "natürlich vital", Einbacher Straße 20
Einführung, Anamnese, Vorbereitungsmaßnahmen
1.Treff: Freitag,23.03.2012, 19.00-21.00 Uhr
Besprechung Ablauf Fastenwoche, Verpfleg.Plan mit Rezepten,
Bedeutung u. Anwendung der Fastenmaßnahmen,
Informationen zur Säure-Basen-und Lymph-Balance,
2.Treff: Samstag, 24.03.2012, 8.00-10.00 Uhr
Fastenmaßnahme, Bewegung: Nordic walking, gemeinsames
Frühstück, Basen-Trunk, Impulse, Fasten-Austausch
3.Treff: Sonntag, 25.03.2012, 8.00-10.00 Uhr
Fastenmaßnahme, Acidose-Lymph-Gymnastik, gemeinsames
Frühstück,Basen-Trunk, Impulse, Fasten-Austausch
4.Treff: Mi., 28.03. u. Do., 29.03. 2012, Uhrzeit n.V.
Passive Bewegungsmaßnahme – Acidose-Lymph-Masssage
zur Stoffwechselanreg. u. Unterstützung der Entsäuerg.
5.Treff: Freitag, 30.03.2012, 18.30-21.00 Uhr
Fasten-Abschluss, basischer Imbiss mit Tee, Impulse,
Empfehlungen für die Zeit „danach“, Rezept-Auswahl,
Schlussmeditation
Zur Erleichterung des Umsetzens Ihrer künftigen Ernährungsweise
findet im Anschluss an diese Fastenwoche am Montag, 02.04.2012
eine praktische Einweisung in die basenüberschüssige Naturküche
statt.
Dauer: 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Ort der Küche: wird noch bekannt gegeben.
Diese Einweisung ist in der Kursgebühr enthalten.
Fortsetzung des Leistungsumfangs der Fastenwoche:
Einweisung in die basenüberschüssige Naturkost:
in diesem prakt. Teil erhalten Sie Grundkenntnisse, wie Sie
Mahlzeiten verträglich zubereiten, die richtige Auswahl zur
passenden Tageszeit treffen und auf evtl. Unverträglichkeiten
eingehen können - auch als Beitrag für Ihr dauerhaftes
Wohlfühlgewicht - ohne Jo-Jo-Effekt.
(Der Kochkurs ist ebenfalls im Honorar enthalten)
Lernen Sie in Ihrer Fastenwoche Ihre persönl. Faktoren kennen, die sich bei Ihnen säurebildend auswirken, um
den geeigneten Ausgleich zu finden - für die angestrebte Ausgewogenheit Ihrer Säure-Basen-Balance
- zur Förderung Ihrer Leistungskraft -
- gesteigerte Vitalität und Wohlbefinden -
- für Ihr Wohlfühlgewicht -
Anhand tägl. Kontrolle können Sie während der Fastentage und darüber hinaus selbst verfolgen, wie sich der ungünst. Säure-Anteil reduziert und Sie Ihrem Ziel – nämlich einer harmonischen Säure-Basen-Balance – näher kommen.
Bitte beachten Sie:
Eine Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich und ersetzt
keine Therapie oder Arztbesuch.
Als ärztl. zertifiz. Fasten-Praktikerin begleite ich Sie
als Hilfe zur Selbsthilfe.
Durch die langjährige Erfahrung ist eine vertrauensvolle
und zuverlässige Betreuung gewährleistet.
Bitte fordern Sie bei Interesse die ausführliche Broschüre an.